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Cleveland Clinic: médicos revelaron las principales causas del dolor de pecho tras la actividad física. Sentir dolor en el pecho tras el ejercicio físico genera preocupación en todo tipo de personas activas, desde atletas experimentados hasta quienes apenas comienzan una rutina. Aunque en muchos casos responde a causas benignas, este síntoma puede ser la primera señal de una emergencia…
Muévete un poco más, come un poco más sano, duerme un poco mejor y reduce mucho el estrés. Tu corazón trabaja incansablemente, latiendo más de 100 000 veces al día. Pero, ¿con qué frecuencia piensas en mantenerlo sano? Ya sea que quieras reducir el riesgo de enfermedades cardíacas o simplemente mejorar tu bienestar general, unos…
La Asociación Estadounidense del Corazón (American Heart Association) actualizó sus recomendaciones dietéticas. El documento, basado en la evidencia más reciente, define qué, cómo y cuánto comer para reducir el riesgo de infarto y otras enfermedades cardíacas La nueva guía dietética de la Asociación Estadounidense del Corazón presenta un enfoque integral para la prevención de enfermedades cardiovasculares, al tiempo que subraya la urgencia de…